Être Soi les chansons qui font du bien

Audéame · Les chansons d’Audrey

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Foi et confiance

Nourrir ma foi et retrouver confiance.

32 chansons

Affirmation et courage

Prendre ma place, poser mes limites et oser.

20 chansons

Identité et nouvelle posture

Me reconnaître et incarner une autre façon d’être.

34 chansons

Manifestation

Exprimer mon intention et nourrir ce que je souhaite créer.

22 chansons

Incarnation

Vivre mes choix et incarner ce qui compte pour moi.

17 chansons

Libération et guérison intérieure

Déposer ce qui pèse et faire une place au pardon.

16 chansons

Présence et apaisement

Souffler et revenir à ce qui est là.

28 chansons

Tristesse, deuil et réconfort

Traverser une perte avec douceur.

1 chanson

Relation à Dieu

Prier et nourrir ma relation à Dieu.

6 chansons

Amour et liens du cœur

Honorer une personne, une union ou un lien précieux.

20 chansons

Joie et gratitude

Savourer la vie et exprimer ma reconnaissance.

17 chansons

Direction et sens

Clarifier mon choix et trouver un prochain pas.

22 chansons

Identité et création artistique

Découvrir Audéame et la place de la création dans sa vie.

5 chansons

Mantras & méditations

Des paroles à répéter ou une musique sans paroles pour accompagner ton moment.

Mantras

Des mots et des intentions à répéter.

20 morceau(x) →

Instrumentaux pour méditer

Des musiques sans paroles, à écouter à ton rythme.

1 morceau(x) →

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32 chansons

Pochette de Enfin je m’élève

Enfin je m’élève

Français · Chanson

Foi et confiance · Manifestation · Incarnation

Nourrir ta foi en toi et ta confiance, en reconnaissant ce que tu oses déjà affirmer et incarner.

Passage proposé Peur vers Volonté

Je me dis · Je me sens · J’agis — Enfin je m’élève

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux m’autoriser à voir plus grand, à mon rythme.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Motivation, confiance, engagement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je nomme une envie que je n’osais pas exprimer.

Écouter Enfin je m’élève (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Enfin je m’élève (nouvel onglet) ↗

Pochette de Je m'affirme

Je m'affirme

Français · Chanson

Affirmation et courage · Foi et confiance · Incarnation

Affirmer ta voix et tes choix avec courage, sans attendre la validation des autres.

Passage proposé Peur vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je m'affirme

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Mon avis a sa place même s’il ne plaît pas à tout le monde.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je formule une préférence sans me justifier longuement.

Écouter Je m'affirme (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Je m'affirme (nouvel onglet) ↗

Pochette de Je chante ma vie

Je chante ma vie

Français · Chanson

Manifestation · Foi et confiance

Choisir les mots que tu répètes pour retrouver une direction et l’envie de créer.

Passage proposé Apathie vers Volonté

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je chante ma vie

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je m’en fiche, rien ne m’intéresse.

Une autre posture possible : Je peux choisir des mots qui me soutiennent.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Lassitude, fatigue, indifférence.

Une autre posture possible : Motivation, confiance, engagement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je ne fais plus d’effort, je subis.

Une autre posture possible : Je remplace une phrase décourageante par une phrase que je peux croire.

Écouter Je chante ma vie (nouvel onglet) ↗ YouTube · chanson complète

Apple Music — Je chante ma vie (nouvel onglet) ↗

Spotify — Je chante ma vie (nouvel onglet) ↗
Autour de cette chanson — Je chante ma vie
YouTube · présentation — Je chante ma vie (nouvel onglet) ↗
Pochette de Je vis de mieux en mieux

Je vis de mieux en mieux

Français · Chanson

Foi et confiance · Joie et gratitude · Incarnation

Remarquer tes petits progrès pour retrouver l’envie de continuer.

Passage proposé Tristesse vers Volonté

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je vis de mieux en mieux

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je me sens incompris, je me plains.

Une autre posture possible : Je peux reconnaître une évolution même petite.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Chagrin, découragement, solitude.

Une autre posture possible : Motivation, confiance, engagement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je m’isole, je pleure, je baisse les bras.

Une autre posture possible : Je remarque un progrès de ma journée.

Écouter Je vis de mieux en mieux (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Je vis de mieux en mieux (nouvel onglet) ↗

Pochette de Lettre à celle que je deviens

Lettre à celle que je deviens

Français · Chanson

Identité et nouvelle posture · Foi et confiance

T’adresser des encouragements pour la suite de ton chemin.

Passage proposé Peur vers Volonté

Je me dis · Je me sens · J’agis — Lettre à celle que je deviens

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux construire la suite même si tout reste flou.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Motivation, confiance, engagement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : J’écris un encouragement à celle que je deviens.

Écouter Lettre à celle que je deviens (nouvel onglet) ↗ Spotify

Autres plateformes · DistroKid — Lettre à celle que je deviens (nouvel onglet) ↗

Apple Music — Lettre à celle que je deviens (nouvel onglet) ↗
Pochette de L'univers se réorganise

L'univers se réorganise

À vérifier · Chanson

Manifestation · Foi et confiance

Remarquer les changements déjà présents dans tes choix, tes liens et tes projets.

Passage proposé Peur vers Joie

Je me dis · Je me sens · J’agis — L'univers se réorganise

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux prendre le temps de voir ce qui a déjà changé.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Joie profonde, enthousiasme, gratitude.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je relève une évolution concrète dans mes choix ou mes liens.

Repère provisoire : transcription à confirmer.

Écouter L'univers se réorganise (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — L'univers se réorganise (nouvel onglet) ↗

Pochette de Je laisse circuler l'abondance dans ma vie

Je laisse circuler l'abondance dans ma vie

Français · Chanson

Manifestation · Foi et confiance

Desserrer la peur du manque pour envisager de recevoir, créer et partager.

Passage proposé Désir vers Acceptation

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je laisse circuler l'abondance dans ma vie

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je veux, j’ai besoin, je manque de quelque chose.

Une autre posture possible : Je peux regarder mes ressources sans rester fixée sur le manque.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Manque, dépendance, convoitise.

Une autre posture possible : Tolérance, ouverture, je suis bien avec moi et les autres.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je suis dans l’attente, je cherche à posséder.

Une autre posture possible : Je repère ce que je peux recevoir, créer ou partager sans me mettre en difficulté.

Écouter Je laisse circuler l'abondance dans ma vie (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Je laisse circuler l'abondance dans ma vie (nouvel onglet) ↗

Pochette de C'est évident

C'est évident

Français · Chanson

Manifestation · Foi et confiance

Imaginer avec confiance ce que tu aimerais vivre et savourer ton élan.

Passage proposé Peur vers Joie

Je me dis · Je me sens · J’agis — C'est évident

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux faire une place à ce que j’aimerais vivre.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Joie profonde, enthousiasme, gratitude.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je décris une envie et un pas pour m’en rapprocher.

Écouter C'est évident (nouvel onglet) ↗ YouTube · chanson complète

Apple Music — C'est évident (nouvel onglet) ↗

Spotify — C'est évident (nouvel onglet) ↗
Pochette de C'est validé

C'est validé

Français · Chanson

Manifestation · Foi et confiance

Reconnaître tes choix, te remercier d’avoir persévéré et célébrer le chemin parcouru.

Passage proposé Peur vers Joie

Je me dis · Je me sens · J’agis — C'est validé

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux me remercier d’avoir tenu et choisi.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Joie profonde, enthousiasme, gratitude.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je reconnais un progrès au lieu de le minimiser.

Écouter C'est validé (nouvel onglet) ↗ YouTube · chanson complète

Apple Music — C'est validé (nouvel onglet) ↗

Spotify — C'est validé (nouvel onglet) ↗
Pochette de Je suis le phoenix

Je suis le phoenix

Français · Chanson

Affirmation et courage · Foi et confiance

Te donner le droit de recommencer après une période difficile.

Passage proposé Tristesse vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je suis le phoenix

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je me sens incompris, je me plains.

Une autre posture possible : Je peux recommencer après ce que j’ai traversé.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Chagrin, découragement, solitude.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je m’isole, je pleure, je baisse les bras.

Une autre posture possible : Je choisis un premier geste pour repartir.

Écouter Je suis le phoenix (nouvel onglet) ↗ YouTube · chanson complète

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Autour de cette chanson — Je suis le phoenix
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Pochette de Ô Divine Providence

Ô Divine Providence

Français · Mantra

Relation à Dieu · Foi et confiance

T’adresser à la Divine Providence et cultiver la sagesse pour faire usage des ressources déjà reçues.

Passage proposé Désir vers Raison · clarté

Je me dis · Je me sens · J’agis — Ô Divine Providence

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je veux, j’ai besoin, je manque de quelque chose.

Une autre posture possible : Je peux faire bon usage des ressources que j’ai.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Manque, dépendance, convoitise.

Une autre posture possible : Clarté, compréhension, réflexion, discernement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je suis dans l’attente, je cherche à posséder.

Une autre posture possible : Je choisis une ressource et une façon concrète de l’utiliser.

Écouter Ô Divine Providence (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Ô Divine Providence (nouvel onglet) ↗

Pochette de Inébranlable

Inébranlable

Français · Chanson

Affirmation et courage · Foi et confiance · Incarnation

Affermir ton courage et choisir tes réponses face aux épreuves, en restant fidèle à toi-même.

Passage proposé Peur vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Inébranlable

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je ne contrôle pas tout, mais je peux choisir ma réponse.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je fais une pause avant une réaction importante.

Écouter Inébranlable (nouvel onglet) ↗ Spotify

Autres plateformes · DistroKid — Inébranlable (nouvel onglet) ↗

Apple Music — Inébranlable (nouvel onglet) ↗
Pochette de Main dans la main

Main dans la main

Amitié

Français · Chanson

Amour et liens du cœur · Foi et confiance

Célébrer une amitié où chacune reste libre, soutenue et encouragée.

Passage proposé Amour vers Joie

Je me dis · Je me sens · J’agis — Main dans la main

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je parle avec amour, je comprends et je pardonne.

Une autre posture possible : Notre amitié peut nous soutenir sans nous enfermer.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Amour inconditionnel, compassion, ouverture du cœur.

Une autre posture possible : Joie profonde, enthousiasme, gratitude.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je suis dans le don, le service et la compassion.

Une autre posture possible : Je propose un moment à partager avec une amie.

Écouter Main dans la main (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Main dans la main (nouvel onglet) ↗

Pochette de J'imprime mon subconscient Mantra (Version matinal boost)

J'imprime mon subconscient Mantra (Version matinal boost)

Matin · Mantra

Français · Mantra

Foi et confiance · Identité et nouvelle posture · Incarnation

Nourrir ta foi par la répétition et incarner ta nouvelle posture dans les actions du matin.

Passage proposé Apathie vers Volonté

Je me dis · Je me sens · J’agis — J'imprime mon subconscient Mantra (Version matinal boost)

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je m’en fiche, rien ne m’intéresse.

Une autre posture possible : Je peux relier ma phrase d’appui à un geste.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Lassitude, fatigue, indifférence.

Une autre posture possible : Motivation, confiance, engagement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je ne fais plus d’effort, je subis.

Une autre posture possible : Je choisis une première action simple pour ma matinée.

Écouter J'imprime mon subconscient Mantra (Version matinal boost) (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — J'imprime mon subconscient Mantra (Version matinal boost) (nouvel onglet) ↗

Pochette de Maintenant je sais

Maintenant je sais

Français · Chanson

Foi et confiance · Direction et sens

Reconnaître tes capacités et regarder les possibilités avec davantage de clarté.

Passage proposé Peur vers Raison · clarté

Je me dis · Je me sens · J’agis — Maintenant je sais

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux reconnaître mes capacités sans devoir tout prouver.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Clarté, compréhension, réflexion, discernement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je nomme un point d’appui avant de choisir la suite.

Écouter Maintenant je sais (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Maintenant je sais (nouvel onglet) ↗

Pochette de Je suis puissante

Je suis puissante

Français · Mantra

Affirmation et courage · Foi et confiance · Incarnation

Te rappeler tes ressources et oser prendre ta place.

Passage proposé Peur vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je suis puissante

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux être un appui pour moi-même.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je choisis un mot crédible qui me soutient et un geste qui le traduit.

Écouter Je suis puissante (nouvel onglet) ↗ Spotify

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Pochette de Je prends ma place

Je prends ma place

Français · Chanson

Affirmation et courage · Foi et confiance · Incarnation

Oser prendre ta place, reconnaître ta propre voix et te détacher des limites posées par les autres.

Passage proposé Peur vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je prends ma place

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Ma préférence mérite aussi une place.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je prends une décision en tenant compte de mon avis.

Écouter Je prends ma place (nouvel onglet) ↗ Spotify

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Pochette de Tu crois en toi

Tu crois en toi

Français · Chanson

Foi et confiance · Affirmation et courage

Te parler avec encouragement avant un pas qui te fait hésiter.

Passage proposé Peur vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Tu crois en toi

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux avancer en me faisant un peu confiance.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je tente une étape à ma portée.

Écouter Tu crois en toi (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Tu crois en toi (nouvel onglet) ↗

Pochette de Millionnaire

Millionnaire

Français · Chanson

Manifestation · Foi et confiance

Explorer l’abondance comme liberté de choisir et plaisir de vivre, au-delà de l’argent.

Passage proposé Désir vers Joie

Je me dis · Je me sens · J’agis — Millionnaire

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je veux, j’ai besoin, je manque de quelque chose.

Une autre posture possible : La richesse peut aussi être ma liberté et mes liens.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Manque, dépendance, convoitise.

Une autre posture possible : Joie profonde, enthousiasme, gratitude.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je suis dans l’attente, je cherche à posséder.

Une autre posture possible : Je choisis une expérience qui enrichit vraiment ma journée.

Écouter Millionnaire (nouvel onglet) ↗ Spotify

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Pochette de Mes racines

Mes racines

Français · Chanson

Foi et confiance · Identité et nouvelle posture

Retrouver tes valeurs et tes appuis intérieurs quand tout bouge autour de toi.

Passage proposé Peur vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Mes racines

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : J’ai des valeurs et des appuis sur lesquels revenir.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je nomme un appui avant de prendre ma décision.

Écouter Mes racines (nouvel onglet) ↗ Spotify

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Pochette de Tout circule en ma faveur

Tout circule en ma faveur

Français · Chanson

Foi et confiance · Manifestation

Envisager d’autres issues lorsque tu as l’impression que tout se ferme.

Passage proposé Peur vers Acceptation

Je me dis · Je me sens · J’agis — Tout circule en ma faveur

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux avancer même sans comprendre encore tout le chemin.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Tolérance, ouverture, je suis bien avec moi et les autres.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je reviens à mes valeurs et à un petit pas possible.

Écouter Tout circule en ma faveur (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Tout circule en ma faveur (nouvel onglet) ↗

Pochette de En ma faveur

En ma faveur

Français · Chanson

Foi et confiance · Direction et sens

Passer de « je subis » à « ça peut aller mieux » et retrouver un premier pas.

Passage proposé Apathie vers Raison · clarté

Je me dis · Je me sens · J’agis — En ma faveur

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Rien ne va changer, je subis la situation.

Une autre posture possible : Ça peut aller mieux. Je peux y voir plus clair.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Abattue, découragée.

Une autre posture possible : Plus claire, un peu plus confiante.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je reste bloquée, je remets à plus tard.

Une autre posture possible : Je reviens à mes valeurs et je choisis une petite action à ma portée.

Écouter En ma faveur (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — En ma faveur (nouvel onglet) ↗

Pochette de Mantra, J'imprime mon subconscient (Spécial Endormissement)

Mantra, J'imprime mon subconscient (Spécial Endormissement)

Coucher · Mantra

Français · Mantra

Foi et confiance · Identité et nouvelle posture · Relation à Dieu

Ancrer ta foi et une nouvelle posture identitaire avec ce mantra spirituel d’endormissement.

Passage proposé Peur vers Paix

Je me dis · Je me sens · J’agis — Mantra, J'imprime mon subconscient (Spécial Endormissement)

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux m’appuyer sur une phrase de confiance ce soir.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Sérénité, calme intérieur, confiance, harmonie.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je laisse une place au repos, sans me demander de résultat.

Écouter Mantra, J'imprime mon subconscient (Spécial Endormissement) (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Mantra, J'imprime mon subconscient (Spécial Endormissement) (nouvel onglet) ↗

Pochette de J'ai trouvé mon but

J'ai trouvé mon but

Français · Chanson

Direction et sens · Foi et confiance

Retrouver une direction qui te parle et l’envie d’y avancer.

Passage proposé Apathie vers Volonté

Je me dis · Je me sens · J’agis — J'ai trouvé mon but

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je m’en fiche, rien ne m’intéresse.

Une autre posture possible : Mon but peut commencer par ce que je veux transmettre.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Lassitude, fatigue, indifférence.

Une autre posture possible : Motivation, confiance, engagement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je ne fais plus d’effort, je subis.

Une autre posture possible : Je nomme une contribution qui a du sens pour moi.

Écouter J'ai trouvé mon but (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — J'ai trouvé mon but (nouvel onglet) ↗

Pochette de La bonne direction

La bonne direction

Français · Chanson

Direction et sens · Foi et confiance

Éclaircir ton prochain choix sans devoir connaître tout le chemin.

Passage proposé Peur vers Raison · clarté

Je me dis · Je me sens · J’agis — La bonne direction

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux choisir les mots que je laisse guider mon attention.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Clarté, compréhension, réflexion, discernement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je questionne une phrase décourageante et j’en choisis une plus juste.

Écouter La bonne direction (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — La bonne direction (nouvel onglet) ↗

Pochette de Reprends ton pouvoir (Motivation)

Reprends ton pouvoir (Motivation)

Français · Chanson

Affirmation et courage · Foi et confiance

Questionner « ce n’est pas pour moi » et remettre un premier geste en mouvement.

Passage proposé Apathie vers Courage

Je me dis · Je me sens · J’agis — Reprends ton pouvoir (Motivation)

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je m’en fiche, rien ne m’intéresse.

Une autre posture possible : Je peux questionner l’histoire qui m’empêche d’essayer.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Lassitude, fatigue, indifférence.

Une autre posture possible : Force intérieure, dépassement de soi.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je ne fais plus d’effort, je subis.

Une autre posture possible : Je transforme une envie en un petit geste concret.

Écouter Reprends ton pouvoir (Motivation) (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — Reprends ton pouvoir (Motivation) (nouvel onglet) ↗

Pochette de Tout prend sens

Tout prend sens

Français · Chanson

Direction et sens · Foi et confiance

Rassembler tes idées pour mieux comprendre ce qui compte maintenant.

Passage proposé Peur vers Raison · clarté

Je me dis · Je me sens · J’agis — Tout prend sens

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux éclaircir mes priorités.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Clarté, compréhension, réflexion, discernement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je choisis une décision cohérente avec ce qui compte pour moi.

Écouter Tout prend sens (nouvel onglet) ↗ Spotify

Autres plateformes · DistroKid — Tout prend sens (nouvel onglet) ↗

Apple Music — Tout prend sens (nouvel onglet) ↗
Pochette de It's obvious it's done

It's obvious it's done

Anglais · Chanson

Manifestation · Foi et confiance

Soutenir, en anglais, une intention que tu choisis de mettre en mouvement.

Passage proposé Peur vers Volonté

Je me dis · Je me sens · J’agis — It's obvious it's done

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux m’ouvrir à ce que je souhaite vivre.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Motivation, confiance, engagement.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je relie une intention à un geste possible.

Écouter It's obvious it's done (nouvel onglet) ↗ Spotify

Apple Music — It's obvious it's done (nouvel onglet) ↗

Pochette de cœur ouvert

cœur ouvert

Français · Chanson

Foi et confiance · Manifestation

Ouvrir ton regard aux possibilités et avancer avec davantage de confiance.

Passage proposé Peur vers Acceptation

Je me dis · Je me sens · J’agis — cœur ouvert

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux envisager une possibilité que je ne voyais pas.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Tolérance, ouverture, je suis bien avec moi et les autres.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : J’observe une occasion sans me forcer à la saisir.

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Pochette de Divine supply (Inspired by Joseph Murphy)

Divine supply (Inspired by Joseph Murphy)

Anglais · Mantra

Relation à Dieu · Foi et confiance

Explorer une confiance spirituelle face au manque, avec gratitude pour tes appuis.

Passage proposé Désir vers Paix

Je me dis · Je me sens · J’agis — Divine supply (Inspired by Joseph Murphy)

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : Je veux, j’ai besoin, je manque de quelque chose.

Une autre posture possible : Ma confiance spirituelle peut m’aider à desserrer l’inquiétude.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Manque, dépendance, convoitise.

Une autre posture possible : Sérénité, calme intérieur, confiance, harmonie.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je suis dans l’attente, je cherche à posséder.

Une autre posture possible : Je reconnais un appui réel et je m’accorde une pause.

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Pochette de Je me suis trouvée

Je me suis trouvée

Français · Chanson

Identité et nouvelle posture · Foi et confiance

Reconnaître ce qui te ressemble et te sentir davantage à ta place.

Passage proposé Peur vers Acceptation

Je me dis · Je me sens · J’agis — Je me suis trouvée

Je me dis

Aujourd’hui, peut-être : J’imagine le pire, je doute, je m’inquiète.

Une autre posture possible : Je peux m’écouter même sans être sûre de tout.

Je me sens

Aujourd’hui, peut-être : Inquiétude, stress, anxiété.

Une autre posture possible : Tolérance, ouverture, je suis bien avec moi et les autres.

J’agis

Aujourd’hui, peut-être : Je fuis, j’évite, je me protège.

Une autre posture possible : Je note un choix qui me ressemble.

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Une chanson peut répondre à plusieurs besoins : tu retrouves toujours le même morceau et les mêmes liens d’écoute. Les intentions et passages proposés sont des pistes d’exploration personnelle, sans effet automatique. « Guérison intérieure » désigne ici une intention artistique, sans promesse de soin.

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